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陕西立春时有“燎百病”习俗

作者:不详来源:网络2015-7-5 8:58:17
陕西立春时有“燎百病”习俗

燎百病是立春的一项古老习俗,多在陕西流行。这一天,人们将柴火堆在一起点燃,把床上的被褥拿来虚燎,边燎边念:“燎百病,燎百病。百病消散身安宁。”届时大人、小孩、男男女女从火堆上跳过。古人认为这样可以消除疾病和一年的晦气,保持身体的健康。

对此,全国著名中医养生专家武国忠表示,早春的时候人体阳气虚弱,所以人们要避免寒冷的气候对阳气造成伤害。燎百病的习俗就是在有意识地驱散残留在被褥上的寒邪,以免其在夜晚温度较低,而体表毛孔舒张的时候侵袭人体,导致疾病。可见,冬春之交温阳散寒,已经成为我国传统养生文化中的重要内容了。

古人的做法对现代人而言有很重要的借鉴意义。它提示人们立春后应注意保暖。武国忠提醒,立春之后人们要适当春捂,保证头部、腹部、背部、颈部等重要部位不受凉,最好每天都用热水泡脚。在天气晴好、空气质量较好的时候,也可以将被褥拿出来晒晒太阳。

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