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世界步行日

作者:不详来源:网络2015-01-29 15:51:06
世界步行日

考虑到步行对所有人健康和快乐的诸多好处,国际健身与大众体育协会(TAFISA)发起了世界步行日,时间为每年的9月29日。

世界步行日的界定

1、在世界范围的同一天参与活动;

2、于2002年9月29日星期日举行;

3、提供步行活动的网络;

4、活动的设计能够吸引尽可能多的参与者;

5、目的是推广健康的生活方式。

世界步行日的规则

一项活动要被TAFISA正式定为世界步行日,必须有它的前提条件:

1、活动必须面向各种人群,例如家庭、残疾人和老年人等。

2、主要的线路不超过12公里(8英里),并且要平坦好走。

3、各种路线应该适合不同身体条件的人(受过训练和未经过训练的参与者)。

4、路线的选择应该避免可能会造成伤害的危险地带。5、必须考虑安全和保障措施。

6、活动地点的极限温度也是一个重要因素,需要特别注意防范。

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