哈密维吾尔族饮食习俗

哈密维吾尔族饮食 羊杂碎

哈密维吾尔族对吃羊杂碎(下水)十分讲究，他们不仅自己喜欢吃，而且还作为一种招待客人的名馐佳肴。这里介绍两种羊杂碎的吃法，一种是面肺子；一种是米肠子。

面肺子的做法：首先将羊肺用清水灌洗数十次，直到把粉红色的羊肺洗得发白了，然后才把羊的小肚套在肺的气管上，并用线缝合好，准备往里面灌面糊糊。灌时，事先要把和好的面洗出面筋，等到面粉沉淀后，倒掉大部分的水，留适量的清水把面搅拌成面浆，倒入羊小肚内，再用手将面浆慢慢挤入肺叶里，直到快灌满时为止。再灌入清油、盐、孜然粉调成的水汁，然后去掉小肚(小肚起漏斗的作用)，扎紧气管，放入水中煮两小时左右即成。另将洗出的面筋，加些辣面子卷成羊肠子的形状，用细线捆扎，放入锅中同面肺子一起煮。

米肠子的做法：肠子洗净后，将羊肝、羊心、羊肠油切碎，加胡椒粉、孜然粉、精盐与洗净的大米搅拌，并用开水拌成馅灌入羊小肠，两头用线绳扎紧，放入凉水中烧开，再对凉水烧开，反复几次，待半熟后，用细铁钎扎遍肠子，使肠中漏气，一小时后即熟。

哈密维吾尔族主人在招待客人时，把面肺子、米肠子和面筋切成小块，便于客人食用。