邢台南和县城北郊，古时有一座庙宇，名叫“雀神庙”。它既不是古寺名刹，也不是庵观寺院，而是一座普通小庙。此庙虽小，却有来历。
在明朝成化年间，贵州布政使马铨，字秉衡，南和县路家庄人。自
邢台南和县东三召村西白坟上的杨树，不管大小，树心都是空的，长着长着就干尖啦！咋回事呢？这里头有个故事。
在明朝万历年间，东三召曾经出了个白吏部。当时，能把官儿做到吏部，可就不算小了，
南和城的正明门外，有个古迹叫斗鸡台。相传是宋公子斗鸡的地方。
宋公子是指唐朝宰相宋璟的小儿子宋衡。别看宋璟在朝堂堂正正，治国有方，算得上中外驰名的丞相，可他的这位贵公子，还真是个游手
凡是前去张果老山游览过的人，只要稍为留意，便会惊喜的发现这里的古柏很奇特。说它奇，奇就奇在这座由唐明皇亲诏赦封的仙山上，翠绿如黛的千株古柏躯干扭曲，与其他地方的普通柏树截然不同，其树皮纹道和树干
在邢台英谈村南山的雾子垴峰下，森林茂密，灌木丛生。在你有幸从历史文化名村英谈村西顺着蜿蜒山路到白岸崦，沿山梁蹬五百八十八级台阶登顶雾子垴峰时，你会穿过一片茂密的丛林，仔细观察，你会发现一种奇怪的
今邢台临西县下堡寺镇王庄村东西大街上，有一头高约一米半、双角弯曲粗大、体态雄健、神态安详的石羊，象一历史的长者在那里蹲卧着。它，凝结了几百年的无穷情思，阅历了几百年的历史沧桑。提起这头石羊，还有
邢台南和县闫里乡有两个自然村：聂庄和杨庄。聂庄和杨庄两村相距500米，按自然村来说都可以称得上是大行政村，每村人口都在2000人以上。可是几百年来，只有杨庄的姑娘嫁到聂庄来，却没有聂庄姑娘嫁到杨
在邢台南和的西北角，顺水河南岸，有一个古老的小村，原名小陈庄。明朝“燕王扫北”后，康氏从山西洪洞县迁来，定居繁衍，后成为这村的大户家族。于是，就把小陈庄叫康家屯。
相传，这康氏家族中
邢台内丘最西部一个大山叫鹤度岭山脉。主峰鹤度岭海拔1800多米，是太行山最高的山峰之一。鹤度岭是明长城的重要隘口，历代作为军事要塞，以通信山西的重要关口，古县志称：山峰伟俊，唯鹤可度。《故关志》
邢台内丘县的杏峪村原来叫杏扭，那为啥现在不叫杏扭而叫杏峪呢？
相传，玉帝下凡视察民情，路过太行山一个地方，他又渴又累，便躺在一棵桑树下歇息，看到桑树上红红的桑葚，在天宫从来没见过，就
以前人们到邢台内丘扁鹊庙瞻仰朝拜，总爱买个烧饼到透灵碑(元朝为扁鹊立的功德碑)上擦一擦，然后把烧饼包起来，拿回家让孩子吃。天长日久，透灵碑被擦磨得净光透亮，能照见人影儿。人们为啥到透灵碑上擦磨烧
李春，又名李通，隋代柏仁人，自幼聪颖过人，善算术，工石艺，世人皆称其为鲁班，乃赵州大石桥建造者。
“春”字与尧山特别有缘，历史上，尧山周围的人代代都有叫李春的，名字带有“春”字的更是
三国名将赵云，人称“常胜将军”，是蜀汉有名的五虎上将之一，官拜镇远将军，建兴六年病故，谥号“顺平侯”。赵云的故乡在何处？
邢台临城县一直流传着临城县城西3公里处的澄底村是赵云故里的传
在英谈雾子垴的山顶上，有一块天然大石头，站在下面看，特别酷似活泼逗人的小松鼠，拖着尾巴，前面的两个小手合十，遥望着远方稽手朝拜，这就是雾子垴著名的景点---松鼠拜佛。
关于松鼠拜佛，
回生桥传说：
古时候，扁鹊从鄚州（今任邱）来到了蓬山（今内邱）脚下，住在襄河北岸。出门就是襄水，河上没桥天天都要爬下爬上，翻过襄河。他是医生，上山采药，出门行医，来回走动又挺多，所以
在英谈古寨的南面，有一个高高山峰，在山峰的一侧有独立像剑一样的巨石，这就是插剑岭。
相传在古时候当地有一对老夫妻，老来得子好不喜欢，可是长到了十多岁也不会说话。有一天，夫妇两个带着孩
流传于邢台县路罗镇各村。
相传，在唐代末年，黄巢不弟出了长安，回到了生养他的家乡－－邢台县路罗镇的皇岩村。因为这里地处太行山的关隘，来往的人很多，黄巢在这里结交了很多英雄好汉。五花八
文王拘而演《周易》
从安阳市区南行20余公里，就可抵达羑里城，这里是世界上最早的国家监狱，也是风靡全球的《周易》发祥地。从高处俯瞰，羑里城的轮廓非常突出，其南有汤河、北有羑河与之相
中州第一名镇水冶，此地有着得天独厚的地理优势，是太行山的出山口，著名的商品集散地。这里物阜民丰，人民勤劳聪明，精于谋算，紧邻镇西的村子井家庄，就是宋朝名相韩琦的出生地。
韩琦，字稚圭
情人石的传说
人们兴趣盎然的游过林滤仙台山后，在下山途中就会遇到两块巨石，其中一块石块中间有凸出的石条痕，另一块石块中间却有凹下的石痕。一凸一凹，很明显两块巨石是阴阳石。为什么偏偏
垒是军营墙壁或防守工事。
据嘉靖《彰德府志》载：“古垒在(今安阳市)县北十里，南北斜长五里。”古垒即指今安阳市北近郊的“垒子”一带—缑家垒、张贺垒、马家垒三个自然村落。三村呈鼎足之势
安阳市西南，有个村叫马投涧。说起这个村名，你一定想知道它的来由。
相传，在很早以前，洪河屯一带有个名叫王黑儿的无赖之徒，在外到处横行，尽办坏事；在家虐待父母，丧尽天良。
颛顼（zhuān xū）和帝喾（kù）是继黄帝之后的两位较有影响的神话人物。他们既是天神也是人神。在我国古典神话传说中，颛顼最初是作为天帝出现的一位大神，若按神谱排下来，他应是黄帝的曾孙。帝喾是
“白煨鱿鱼丝”是陕西省三原县著名的风味菜。它是为纪念明代万历年间工部尚书温纯而创制的，至今已有五六百年的历史了。
三原位于陕西省中部，泾河流经此处。由于明代后期水利疏于治理，泾河下游
“洋河大曲”名扬中外，“洋河车轮饼”历史悠久。这两种名特美食，足以使洋河人感到自豪和骄傲。
清代的洋河镇是大江南北交通必由之路，经济贸易十分繁荣。镇上商店林立，其间有一家店铺为了招徕
“龙凤金团”是浙江的传统美食，连港澳同胞也熟知它的大名。大凡宁波民间祝寿和大办喜事时，都要用“龙凤金团”招待客人，平时则作为馈赠亲友的礼仪食品，很被人们看重。
相传北宋末年，入侵的金
“金华酥饼”色泽金黄，香脆可口，是浙江省金华著名点心。有趣的是首创者竟是“混世魔王”程咬金。
位列唐朝二十四位开国元勋之一的程咬金，早年在金华卖烧饼为生。有一次，他的烧饼做得太多了，
陕西临潼的“醪糟”远近闻名，有“清水醪糟”、“鸡蛋醪糟”、“桂花醪糟”等品种，极富地方风味。追溯这种美食的历史，当从唐明皇时候开始。
传说盛唐年间天下太平、国力强盛。唐明皇好大喜功，
“水晶饼”是陕西名点，渭南特产。它甜润可口，酥软香绵，特别是它有美观的金黄饼面和银白饼边，实在令人观赏中食之不忍。据说“水晶饼”与出生在渭南的北宋名相寇准有关。
公元998年宋真宗赵
“羊尾笋干”是溪口名特产之一，在海内外颇享盛名。它的来历也不平常。要是没有一个名叫山籽的竹农辛勤劳动和大胆尝试，恐怕直到现在市面上也不一定有鲜嫩可口的羊尾笋干。
话说宋朝时期，四明山
宋朝诗人黄庭坚的《过土山寨》诗云：“南风日日纵篙撑，时喜北风将我行。汤饼一杯银线乱，蒌蒿数筯玉簪横。”诗中“银丝”说的就是线面。
线面是福州民间传统食品，以精面粉为原料，辅以精盐、薯
吴山酥油饼为杭州传统名点，由油面叠酥精制而成。色泽金黄，层酥叠起，上尖下圆，似座金色小山；上覆白糖，如皑皑白雪。不仅造型美观，品尝起来酥脆而不碎，甜香而不腻，老幼皆宜，名闻中外。
吴
瓤豆腐是安徽名菜，出在凤阳黄家饭店，从创制以来，到现在已经传至第十三代了。它之所以出名，不仅是由于它独特的风味，而且其中还有一个缘故。
瓤豆腐是凤阳府凤阳地方一位姓黄的厨师创制的。这
古镇崇仁的陈氏炖鸭有“江南第一鸭”的美称，距今已有一百六十多年的历史。如今，它不仅是古镇一块响当当的牌子，也成了嵊州的一个特产标记。关于这陈氏炖鸭的来历，还有一个精彩的故事。
在距离
游客们到溪口，一定会想到“千层饼”，很可能解囊买点带回去，送给亲朋好友，以此表示，自己到奉化溪口一游。
吃过“千层饼”，总会感到它的酥、香和脆。与其他酥饼相比，它的味道大不一样。那它
“酱烤猪头”是奉化民间一道名菜，加工程序不多，几乎人人一学就会。 加工的原料也便宜，用猪头肉、咸光饼和冰糖等东西按比例拌和在一起，放在锅里烤熟，便可吃了。 它的滋味非同一般， 既香又甜， 既酥又
枣糕又叫切糕，是北方人爱吃的小吃，相传是关羽最先做出来的。那年关羽逃到涿州，卖绿豆有点积蓄后，开了个卖黄米糕的小铺子。
一天，一个连饿带病的孩子倒在铺子前，关羽见了，把他抱进屋里，给
张飞在涿州城里卖肉，生意越来越好，遭到很多同行肉铺的忌恨。他们又打不过他，就想在暗中使坏。
一天，张飞宰了一口猪，把那猪大肠洗干净后，和肉一起放在锅里，煮一煮。此时正巧有人找他去商量
农历三月三，太湖有吃水菊粑的习俗。传说农历三月三是“鬼节”。这一天傍晚，野鬼出来游荡，摄取孩子的魂魄。吃水菊粑能够“粑”魂，能把魂粘附住，孩子才健旺。这里取“粑”的谐音，有控制粘附之意。这习俗带
太后饼是陕西的名点。这种饼，外焦里软，香酥可口。无论是本地人、外地人，还是外国食客，都对太后饼很感兴趣。要问太后饼的由来，得从西汉的第一个皇帝刘邦说起。
相传在西汉初年，刘邦登基之前
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