当发生噩梦、梦魇等情况时该怎么办

其次，当被噩梦、梦魇惊醒时该怎么办？

当被惊醒之后，马上吐三口口水，骂几句凶话，紧接着点亮房间内所有的明灯，然后去喝一杯温水或是热奶，切记不可原地再睡。然后，可再回到床上，用手使劲的拍打、捋顺枕头三次，也可将枕头翻面，在继续睡觉即可。如果再次睡着后，仍然出现噩梦，又一次被惊醒的话，那么就不要再睡了，即刻联系师傅为佳。噩梦几乎没有连环的，凡是出现连环噩梦的人，情况一定十分严重，非死即丧，务必第一时间找师傅或者去医院为佳。

最后，在噩梦、梦魇中醒不过来该怎么办？

这种情况较为麻烦，尤其是是经历过梦魇的人，对这种情况十分了解。那种想醒却醒不来，想动却动不了的感觉是无法用文字形容的。这个时候，如果旁边有人，最好叫醒、拨动一下这个梦魇的人，即刻解决。如果身旁没人，却又发生这种情况时，佛法里常叫大家诵念佛号可以醒来，道法里也叫大家诵念无忌咒也可以醒来，但是对于没接触过佛法和道法的人很难运用。我在这里给大家一个意见，就是出现梦魇的时候，大家一定不要害怕和畏惧，已就是无法醒来了，就来他个回马枪，来他个顶风上，越是危险就越要去做，那么就可以见怪不怪，其怪自败，邪不压正的醒来。

还要和大家说的一点就是，千万不要和说梦话的人搭话，一则会把这个说梦话的人累死，二则自己也会误闯灵界，招惹邪灵。还有，就是噩梦不可经常挂在口边，尤其是解决明白之后，不可再提，不然依旧会噩梦缠身，蹈覆辙。